Bosu Barre Workout:
Bosu Barre Fitness este cel mai intens antrenament inspirat din balet pentru picioare, fesieri și postura.
Cu toții avem probleme de postura, fie din cauza faptului ca stam prea mult pe scaunul de la birou, fie din diferite alte cauze.
Bosu Barre te ajuta sa iti imbunatatesti postura intr-un timp foarte scurt.
Exercițiile din cadrul acestui antrenament sunt astfel concepute, incat lucreaza in profunzime pentru alungirea si tonifierea musculaturii.
Cui se adreseaza?
Bosu Barre Fitness se adreseaza persoanelor care doresc sa isi tonifieze musculatura picioarelor si a fesierilor și sa isi îmbunătățească postura.
Bosu Barre este un program unic de antrenament de care te vei indragosti de la prima ședința.
CE CUPRINDE?
Exercitiile sunt concepute cu ajutorul mingei BOSU, se desfasoara la Bara de Balet și combina elemente din balet, gimnastica si pilates.
Acest antrenament nu este recomandat persoanelor care au probleme cu genunchii.
Nivel dificultate: Mediu spre Avansat
Dacă ești în căutarea unui antrenament cu rezultate rapide, iti recomandam Bosu Barre chiar dacă nu ai o experiență anterioară în balet.
In plus, te vei antrena sub indrumarea unei balerine care iti va dezvalui o mulțime de secrete din rutina ei zilnică de antrenament.
CE PORT LA CURS?
Imbraca-te lejer: Colanti/Pantaloni scurti, bluza/body pe corp și sosete sau flexibili de balet.
Verifica orarul claselor aici: ORAR CLASE
CUM MA INSCRIU?
Apasa butonul ” Inscriere ” si introdu textul ” BOSU BARRE”, numele tau, adresa de email si nr de telefon, iar noi iti vom confirma inscrierea in limita locurilor disponibile.
Pentru a vedea video cu astfel de exerciții poți vizita pagina noastră de instagram aici
